Блог О пользователеzlob

Регистрация

Теги

"supernatural" "vertige" "головокружение" "сверхъестественное" deutsch horror а. каневский анна ахматова боль боль в пояснице будильник виктор цой волосы воры воскресенье вредные продукты вселенная выпадение волос выходные галактика грабители диета еда питание бутерброды белый хлеб древний египет древний рим еда женщина женщины жизнь заповеди здоровье зевота земля знаки препинания изобретения икота инопланетяне иностранные языки иностранные яыки интересно история йод отравление смерть кино клеопатра козлодой козодой коньки кража красота лингвистика литература любовь люди маски маски для волос мужчина мужчина и женщина мужчины немецкий лингвистика иностранные яыки немецкий язык оптимизм перемены питание подборка фильмов пол полезно попугай питомец кеша клюв травма неостор потягивание похудение поэты поясница правильное питание правители притча душа зеркало бедность богатство продукты происхождение психология птицы различие различия рассказ рим риск ролики роликовые коньки русский язык русский язык грамматика лингвистика русский язык грамматика лингвистика прав сериал совесть солнце сон стихотворения страх страшные фильмы теория ужасы факты физика фильм фильмы фильмы ужасов цитаты человечество честность чихание эллис сильвер

Календарь

« Ноябрь 2013  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
1 |2
 

Земля не вращается вокруг солнца


«Если Вам кажется, что теория вращения Земли вокруг Солнца — это абсолютно доказанный факт, то Вы сильно ошибаетесь. В этой теории так много нестыковок, что она давно уже находится на одной полке с теорией Дарвина о происхождении человека от обезьяны. Кому-то выгодно, чтобы люди не знали правду, причём этот обман прививают с самого детства, со школы, чтобы затем человек рос, совершенно в лживом мироощущении. Самое удивительное, что многие люди настолько верят в то, что Земля вращается вокруг Солнца, что не способны воспринимать реальность. У них вызывает эта информация смех, что делает их похожими на пациентов психиатрических больниц. Насколько страшной могла бы прозвучать для Вас сейчас информация, что Солнце вращается вокруг Земли? У Вас наверняка произошла бы сильная эмоциональная драма внутри Вас. Ваш мозг отказывался бы это воспринимать. Но чтобы знать точно — Вам нужно оказаться на Солнце, чтобы увидеть, что Земля вращается вокруг. Это сделать нереально, поэтому всё, что существует — это теории и ещё раз теории. Даже космические аппараты не могут помочь разобраться, что вращается вокруг чего. Потому что нет, и не может быть в космосе основания, некой точки, по которой можно судить о движении чего-то. Например Вы сидите в поезде и напротив стоит поезд. И вот Вы видите, что началось движение. Кто движется? Поезд напротив или Ваш поезд? Вы смотрите на землю внизу и понимаете, кто движется. Но в космосе это невозможно, в космосе всё движется. И невозможно не только понять, что движется, но и что движется вокруг чего. Всё больше и больше учёных в наше время приходят к выводу, что есть совместное движение Солнца и Земли относительно друг друга. Т.е. нет (а в действительности и быть не может) жёсткой концепции, что именно земля вращается вокруг Солнца. На это на данный момент указывают два наиболее важных факта, это наличие аналеммы и уравнения времени. Но всё это уже выходит за рамки разговора простыми словами и перетекает на более сложный уровень. Поэтому, если Вы хотите узнать больше — изучайте эту тему. Знать правду очень важно. Особенно многих может потрясти масштаб обмана, который царит вокруг.» Серьезно?

 

Козодой и Козлодой


/Козодой/ (лат. Caprimulgus europaeus) — ночная птица из семейства настоящих козодоев, гнездящаяся в умеренных широтах Евразии и в северо-западной Африке. Размером с дрозда, отличается неярким серовато-бурым оперением, хорошо скрывающим птицу на фоне коры или лесной подстилки. Как и другие виды семейства, имеет большие глаза, короткий клюв в сочетании с очень большим ("лягушачьим") разрезом рта и короткие ноги, слабо адаптированные для передвижения по земле и обхватывания ветвей (по этой причине птицы сидят вдоль веток, а не поперёк). Населяет светлые сосновые леса, вырубки, просеки, пустоши, пустыри, в Южной Европе — заросли вечнозелёных жестколистных и колючих кустарников (маквис). Перелётная птица, зимует в Африке южнее Сахары. Питается насекомыми, на которых охотится в воздухе. Что касается /козлодоя/, это — нехороший человек, который, по мнению говорящего, доит козлов. То есть, занимается бесполезным делом и ничего из себя не представляет.

 

Humans are not from Earth


Американский эколог, доктор Эллис Сильвер, собрал в своей новой книге Humans Are not from Earth: A Scientific Evaluation of the Evidence массу фактов, которые, по его мнению, со всей очевидностью доказывают инопланетное происхождение вида Homo Sapiens. Только эта гипотеза способна, по словам Сильвера, объяснить целый ряд странных физиологических особенностей человека, выделяющих его из всей земной фауны. О "сенсационном исследовании" сообщили в последние дни многие СМИ. Многие готовы согласиться c доктором Сильвером и находят собранные им аргументы "действительно объясняющими все". В самом деле, почему люди так плохо приспособлены к земным условиям? Почему они постоянно чем-то болеют и почти поголовно страдают болями в спине? Почему они не могут долго находиться на открытом солнце и мгновенно обгорают? Доктор Сильвер пишет, что все это объясняется тем, что инопланетные предки человеческой расы жили в других условиях: сила тяготения на их родной планете была меньше, и уровень солнечной радиации — значительно слабее. Кроме того, на "родине человечества" сутки равнялись двадцати пяти часам, поэтому именно таков естественный цикл сна и бодрствования у человека. А из-за того, что земные сутки на час короче, у человека сбиваются биологические часы, что и провоцирует различные хронические заболевания. Той же "инопланетностью" объясняются, по словам Сильвера, и болезненность процесса родов у человека. Эколог отвергает стандартное научное объяснение, согласно которому болезненными родами человеческая раса расплачивается за прямохождение (тем же, кстати, принято объяснять и проблемы с позвоночником). Эколог не верит, что биологический вид, эволюционировавший в условиях Земли, мог оказаться в итоге настолько плохо адаптированным к местным условиям. Дальше — больше. Сильвер с легкостью объясняет и врожденную жестокость человека: Земля, по его словам, вполне могла играть роль "планеты-тюрьмы", куда ссылали преступников с какой-нибудь Альфа-Центавры — и мы обречены тут жить, "пока не научимся вести себя по-человечески". Кстати, многие люди чувствуют, что они здесь именно в тюрьме, а не дома, отмечает ученый. Для людей с недостаточным чувством юмора Сильвер поясняет, что его книга не является научным исследованием, ее цель — спровоцировать общественную дискуссию и побудить читателей подумать о месте человека на планете Земля.

 

Интимные факты из жизни древних римлян


1. В Древнем Риме, если пациент умирал во время операции, врачу отрезали руки. 2. В Риме во времена республики брат имел законное право наказать свою сестру за непослушание, занявшись с ней сексом. 3. В Древнем Риме группу рабов, принадлежащих одному человеку, называли… фамилией 4. Среди первых пятнадцати римских императоров один только Клавдий не имел любовных связей с мужчинами. Это считалось необычным поведением и высмеивалось поэтами и писателями, которые говорили: любя только женщин, Клавдий сам стал женоподобным. 5. В римском войске солдаты жили в палатках по 10 человек. Во главе каждой палатки ставился старший, которого называли… деканом. 6. В Древнем мире, как и в Средневековье, не было туалетной бумаги. Римляне использовали палку с тканью на конце, которую мокали в ведро с водой. 7. В Риме богатые граждане жили в домах — особняках. В дверь дома гости стучали колотушкой, дверным кольцом. На пороге дома была выложена мозаичная надпись «сальве» («добро пожаловать»). Некоторые дома вместо собак охраняли рабы, привязанные к кольцу в стене. 8. В Древнем Риме знатные господа в качестве салфеток на пирах использовали кудрявых мальчиков. Вернее, конечно, использовали только их волосы, о которые вытирали руки. Для мальчиков же считалось невероятной удачей попасть на службу к высопоставленному римлянину в качестве такого «столового мальчика». 9. Некоторые женщины в Риме пили скипидар (несмотря на риск смертельного отравления), так как он придавал их моче запах роз. 10. Традиция свадебного поцелуя пришла к нам из Римской империи, где молодожены в конце бракосочетания целовались, только тогда поцелуй имел другое значение —он означал своего рода печать под устным договором о браке.Так сделка о браке была действительна 11. Популярное выражение «вернуться в родные Пенаты», означающее возвращение в свой дом, к домашнему очагу, правильнее произносить по-другому: «вернуться к родным Пенатам». Дело в том, что Пенаты — это римские боги-хранители домашнего очага, и каждая семья обычно имела изображения двух Пенатов рядом с очагом. 12. Жена римского императора Клавдия, Мессалина, была настолько похотлива и развращена, что поражала этим ко многому привыкших современников. По свидетельству историков Тацита и Светония, она не только содержала в Риме публичный дом, но и сама там подрабатывала проституткой, лично обслуживая клиентов. Она даже устроила соревнование с другой известной проституткой и выиграла его, обслужив 50 клиентов против 25. 13. Месяц август, который ранее называли Sextillis (шестой), был переименован в честь римского императора Августа. Январь назвали в честь римского бога Януса, который имел два лица: одно смотрящее назад — в прошлый год, а второе глядело вперед — в будущее. Название месяца Апрель произошло от латинского слова «aperire», что означает открывать, возможно, из-за того, что в этот месяц открываются бутоны цветов. 14. В Древнем Риме проституция не только не была незаконной, но и считалась обычной профессией. Жриц любви не покрывали позором и презрением, поэтому им не нужно было скрывать свой статус. Они свободно расхаживали по городу, предлагая свои услуги, а чтобы их было легче выделить из толпы, проститутки носили обувь на высоком каблуке. Больше никто каблуки не носил, чтобы не вводить желающих купить секс в заблуждение. 15. В Древнем Риме существовали специальные бронзовые монеты для оплаты услуг проституток — спинтрии. На них были изображены эротические сюжеты — как правило, люди в различных позах в момент полового акта.

 

Клеопатра


Общее Клеопатра VII правила Египтом 21 год последовательно в соправительстве со своими братьями (они же по традиции формальные мужья) Птолемеем XIII и Птолемеем XIV, затем в фактическом браке с римским полководцем Марком Антонием. Являлась последним независимым правителем Египта до римского завоевания и нередко, хотя не совсем правильно, считается последним фараоном Древнего Египта. Широкую известность приобрела благодаря любовной связи с Юлием Цезарем и Марком Антонием. От Цезаря имела сына, от Антония двух сыновей и дочь. Клеопатра уже при жизни стала героиней легенд; её трагическая смерть ещё более усилила тенденцию к романтизации образа — так что романтический ореол, созданный древнеримскими авторами, и энтузиазм современных кинематографистов мешает объективному взгляду на царицу — несомненно, самую знаменитую из всех женщин античности. Происхождение и личность Клеопатра родилась 2 ноября 69 до н. э. (официально 12 год правления Птолемея XII), по всей видимости в Александрии. Она является одной из трёх (известных) дочерей царя Птолемея XII Авлета, возможно, от наложницы, так как, по замечанию Страбона, у Птолемея Авлета была только одна законная дочь Береника IV, царица в 58—55 гг. до н. э. О детстве и юности Клеопатры ничего неизвестно. Несомненно, на неё произвела сильное впечатление смута 58—55 гг. до н. э., когда её отец Птолемей XII был свергнут и изгнан из Египта, а царицей стала его дочь (сестра Клеопатры) Береника. Восстановленный на престоле силами римского наместника Сирии Габиния, Птолемей XII кидается в резню, репрессии и убийства (жертвой которых пала в том числе и Береника). В результате он превращается в марионетку, удерживающуюся у власти лишь благодаря римскому присутствию, обременяющему финансы страны. Неприятности царствования отца преподнесли урок будущей царице, которая использовала все средства, чтобы избавиться от противников и от всех, стоящих на её пути — как, например, от своего младшего брата Птолемея XIV в 44 до н. э. и позднее от сестры Арсинои IV. Нет никаких достоверных изображений, которые точно, без идеализации, передали бы её физический облик. Повреждённый бюст из Шершелл в Алжире (античный город Цезарея Мавританская), созданный после смерти Клеопатры по случаю брака Клеопатры Селены II, её дочери от Марка Антония, с царем Мавретании Юбой II, передает внешность Клеопатры в её последние годы; хотя иногда этот бюст приписывают Клеопатре Селене II, дочери Клеопатры VII. С другой стороны известно, что Клеопатра отличалась мощным обаянием, привлекательностью, отлично пользовалась этим для обольщения и вдобавок обладала чарующим голосом и блестящим, острым умом. Как пишет Плутарх, видевший портреты Клеопатры: «Ибо красота этой женщины была не тою, что зовется несравненною и поражает с первого взгляда, зато обращение ее отличалось неотразимою прелестью, и потому ее облик, сочетавшийся с редкою убедительностью речей, с огромным обаянием, сквозившим в каждом слове, в каждом движении, накрепко врезался в душу. Самые звуки ее голоса ласкали и радовали слух, а язык был точно многострунный инструмент, легко настраивающийся на любой лад, — на любое наречие…» Тернистый путь к трону Завещание Птолемея XII, умершего в марте 51 до н. э., передавало престол Клеопатре и её младшему брату Птолемею XIII, которому тогда было около 9 лет, и с которым она сочеталась формальным браком, так как согласно птолемеевскому обычаю женщина не могла царствовать самостоятельно. На престол она взошла под официальным титулом Θέα Φιλοπάτωρ (Теа Филопатор), то есть богиня, любящая отца (из надписи на стеле от 51 до н. э.). Первые три года царствования были нелегки из-за 2-летнего неурожая, вызванного недостаточным разливом Нила. С воцарением соправителей немедленно началась подспудная борьба партий. Клеопатра сначала правила одна, отстранив малолетнего брата, но затем последний взял реванш, опираясь на евнуха Потина (бывшего кем-то вроде главы правительства), полководца Ахилла и своего воспитателя Теодота (ритор с Хиоса). В документе, датированном 27 октября 50 до н. э., имя Птолемея фигурирует подчеркнуто на первом месте. Летом 48 до н. э. Клеопатра, бежавшая в Сирию и навербовавшая там войско, во главе этого войска разбила лагерь на египетской границе, недалеко от крепости Пелусий; там же расположился с войском и её брат, преграждая ей путь в страну. Переломным моментом стало бегство римского сенатора Помпея в Египет и его убийство сторонниками Птолемея. Клеопатра и Юлий Цезарь В этот момент в борьбу вмешивается Рим. Помпей, побежденный Юлием Цезарем под Фарсалом, в начале июня 48 до н. э. появляется у египетского берега и просит египетского царя о помощи. Молодой Птолемей XIII, точнее его советники, надеясь добиться щедрых милостей от победителей, отдают приказ об убийстве римлянина. Это и было исполнено, едва Помпей ступил на египетскую землю, на глазах у всего его окружения (28 июля 48 до н. э.). Но царь просчитался: Цезарь, который в погоне за Помпеем высадился в Египте два дня спустя, разгневался этой расправой и похоронил голову Помпея у стен Александрии, где воздвиг святилище Немезиды. Оказавшись в Египте, Цезарь попытался пополнить свою казну с помощью долгов, которые Птолемей XII наделал римскому банкиру Рабирию во время своих хлопот о восстановлении на престоле, и которые Цезарь теперь записал на свой счёт. Светоний пишет, что Цезарь "не решился" превратить Египет в римскую провинцию, "чтобы какой-нибудь предприимчивый наместник не сумел опереться на неё [провинцию с огромными ресурсами] для новых смут". Однако Цезарь заявил о намерении выступить арбитром в споре царей. Птолемей XIII и без него был фактическим правителем, к тому же признанным Помпеем; поэтому Цезарь был заинтересован в Клеопатре, которая могла стать марионеткой, обязанной ему властью. Вскоре по прибытии он вызывает Клеопатру к себе в Александрию. Проникнуть в столицу, охраняемую людьми Птолемея, было не простым делом; Клеопатре помог сделать это её поклонник, сицилиец Аполлодор, который тайно провез царицу в рыбачей лодке, а потом пронёс в покои Цезаря, спрятав в большом мешке для постели (а не в ковре, как это приукрашенно изображается в фильмах, см. Ковер Клеопатры). Из этого факта можно сделать вывод о хрупком телосложении царицы. Бросившись к ногам римского диктатора, Клеопатра стала горько жаловаться на своих притеснителей, требуя казни Потина. 52-летний Цезарь был пленён молодой царицей; тем более, что возврат к завещанию Птолемея XII соответствовал его собственным политическим интересам. Когда на следующее утро Цезарь заявил об этом 13-летнему царю — тот в ярости выбежал из дворца и, сорвав с себя диадему, стал кричать собравшемуся народу, что его предали. Толпа возмутилась; но Цезарю в тот момент удалось её утихомирить, зачитав завещание царя. Однако ситуация для Цезаря осложнилась. Отряд, сопровождавший его, насчитывал всего 7 тысяч солдат; в Африке собирались сторонники убитого Помпея, и эти обстоятельства возбудили в партии Птолемея надежду избавиться от Цезаря. Потин и Ахилла вызвали в Александрию войска; казнь Потина Цезарем уже не могла остановить восстание. Войска, поддержанные горожанами, возмущенными вымогательствами и своеволием римлян, получили вождя, когда к ним бежали Птолемей XIII и его сестра Арсиноя. В результате Цезарь в сентябре 48 до н. э. оказался осажденным и отрезанным от подкреплений в царском квартале Александрии. Спас Цезаря и Клеопатру только подход подкреплений во главе с Митридатом Пергамским. Повстанцы были разбиты 15 января 47 до н. э. у Мареотийского озера, при бегстве царь Птолемей утонул в Ниле. Арсиноя попала в плен и была затем проведена в триумфе Цезаря. За этим последовало совместное путешествие Цезаря и Клеопатры по Нилу на 400 кораблях, сопровождавшееся шумными празднествами. Клеопатра, формально сочетавшаяся с другим своим малолетним братом Птолемеем XIV, фактически стала безраздельной правительницей Египта под римским протекторатом, гарантией которого являлись оставленные в Египте три легиона. Вскоре после отбытия Цезаря у Клеопатры рождается сын 23 июня 47 до н. э., которого назвали Птолемеем Цезарем, но который вошёл в историю под данным ему александрийцами прозвищем Цезарион[7]. Утверждали, что он был очень похож на Цезаря и лицом, и осанкой. Клеопатра и Антоний В этот момент в борьбу вмешивается Рим. Помпей, побежденный Юлием Цезарем под Фарсалом, в начале июня 48 до н. э. появляется у египетского берега и просит египетского царя о помощи. Молодой Птолемей XIII, точнее его советники, надеясь добиться щедрых милостей от победителей, отдают приказ об убийстве римлянина. Это и было исполнено, едва Помпей ступил на египетскую землю, на глазах у всего его окружения (28 июля 48 до н. э.). Но царь просчитался: Цезарь, который в погоне за Помпеем высадился в Египте два дня спустя, разгневался этой расправой и похоронил голову Помпея у стен Александрии, где воздвиг святилище Немезиды. Оказавшись в Египте, Цезарь попытался пополнить свою казну с помощью долгов, которые Птолемей XII наделал римскому банкиру Рабирию во время своих хлопот о восстановлении на престоле, и которые Цезарь теперь записал на свой счёт. Светоний пишет, что Цезарь "не решился" превратить Египет в римскую провинцию, "чтобы какой-нибудь предприимчивый наместник не сумел опереться на неё [провинцию с огромными ресурсами] для новых смут". Однако Цезарь заявил о намерении выступить арбитром в споре царей. Птолемей XIII и без него был фактическим правителем, к тому же признанным Помпеем; поэтому Цезарь был заинтересован в Клеопатре, которая могла стать марионеткой, обязанной ему властью. Вскоре по прибытии он вызывает Клеопатру к себе в Александрию. Проникнуть в столицу, охраняемую людьми Птолемея, было не простым делом; Клеопатре помог сделать это её поклонник, сицилиец Аполлодор, который тайно провез царицу в рыбачей лодке, а потом пронёс в покои Цезаря, спрятав в большом мешке для постели (а не в ковре, как это приукрашенно изображается в фильмах, см. Ковер Клеопатры). Из этого факта можно сделать вывод о хрупком телосложении царицы. Бросившись к ногам римского диктатора, Клеопатра стала горько жаловаться на своих притеснителей, требуя казни Потина. 52-летний Цезарь был пленён молодой царицей; тем более, что возврат к завещанию Птолемея XII соответствовал его собственным политическим интересам. Когда на следующее утро Цезарь заявил об этом 13-летнему царю — тот в ярости выбежал из дворца и, сорвав с себя диадему, стал кричать собравшемуся народу, что его предали. Толпа возмутилась; но Цезарю в тот момент удалось её утихомирить, зачитав завещание царя. Однако ситуация для Цезаря осложнилась. Отряд, сопровождавший его, насчитывал всего 7 тысяч солдат; в Африке собирались сторонники убитого Помпея, и эти обстоятельства возбудили в партии Птолемея надежду избавиться от Цезаря. Потин и Ахилла вызвали в Александрию войска; казнь Потина Цезарем уже не могла остановить восстание. Войска, поддержанные горожанами, возмущенными вымогательствами и своеволием римлян, получили вождя, когда к ним бежали Птолемей XIII и его сестра Арсиноя. В результате Цезарь в сентябре 48 до н. э. оказался осажденным и отрезанным от подкреплений в царском квартале Александрии. Спас Цезаря и Клеопатру только подход подкреплений во главе с Митридатом Пергамским. Повстанцы были разбиты 15 января 47 до н. э. у Мареотийского озера, при бегстве царь Птолемей утонул в Ниле. Арсиноя попала в плен и была затем проведена в триумфе Цезаря. За этим последовало совместное путешествие Цезаря и Клеопатры по Нилу на 400 кораблях, сопровождавшееся шумными празднествами. Клеопатра, формально сочетавшаяся с другим своим малолетним братом Птолемеем XIV, фактически стала безраздельной правительницей Египта под римским протекторатом, гарантией которого являлись оставленные в Египте три легиона. Вскоре после отбытия Цезаря у Клеопатры рождается сын 23 июня 47 до н. э., которого назвали Птолемеем Цезарем, но который вошёл в историю под данным ему александрийцами прозвищем Цезарион. Утверждали, что он был очень похож на Цезаря и лицом, и осанкой. Клеопатра и Антоний покончили жизнь самоубийством, дабы не попасть в плен после поражения в битве при Акциуме.

 

Болит поясница. Почему?


Не видать мне сегодня белого света, как своих ушей. А все из-за того, что ужасно болит поясница: ни сесть, ни встать, ни вдохнуть…. Я решила узнать, какие могут причины этого недуга и как с ним бороться. …Причины появления боли в пояснице у женщин… Одна из самых распространенных причин появления болей в области поясницы — это интенсивная физическая работа. Поднятие тяжестей ("сорвать поясницу") и выполнение работы, связанной с многократными наклонами. Заболеть поясница может и после активных физических занятий. Это может случиться не только с начинающими поклонницами фитнеса, не умеющими рассчитывать допустимый уровень физических нагрузок, но и с профессиональными спортсменками. Некоторые виды спорта отличаются побочным эффектом — хроническими болями в пояснице, возникающими даже при регулярных многолетних тренировках. Еще один вариант ответа на вопрос, почему может болеть поясница — отсутствие регулярных физических нагрузок. При малоподвижном образе жизни нередкое явление — нарушение кровообращения в поясничном отделе. Кроме того работа за компьютером, хобби и занятия требующие долгого пребывания неподвижно в позе сидя (вышивка, вязание) не всегда проходят в позе, полезной для позвоночника. Если вы не умеете правильно сидеть, боль в пояснице обязательно рано или поздно даст о себе знать. Особенно часто эта причина может осложнять жизнь жительницам мегаполиса — минимальный объем физической нагрузки в течение холодного периода года и первый визит на собственную дачу весной вполне прогнозируемо могут завершиться появлением боли в пояснице. Из сравнительно безобидных причин появления болей в пояснице отдельно стоит упомянуть фактор переохлаждения ("застудить поясницу"). От холода поясница может заболеть у любительниц брюк и юбок с заниженной талией и укороченных кофт. Чаще эта причина появления болей в пояснице характерна для холодного времени года, но теоретически застудить поясницу можно и летом, например, работая в помещении с искусственно создаваемым кондиционером сквозняком. Причиной возникновения болей в пояснице так же могут быть различные хронические заболевания позвоночника и нервных окончаний, располагающихся в поясничном отделе. Боль в районе пояснице симметрично с двух сторон позвоночника может свидетельствовать о проблемах почек или яичников. Так же дискомфорт в этой области может возникнуть из-за других гинекологических проблем. …Почему появляется боль во время менструаций?… У многих женщин боль в пояснице нередко бывает связана с менструальным циклом. Почему болит поясница перед месячными у женщин? Причина — снова увеличение веса, возникающие на фоне изменения гормонального профиля женского организма. Зачастую непосредственно перед началом критических дней возможна задержка жидкости в тканях организма. Из-за этого появляются отеки, а масса тела увеличивается. Помочь в такой ситуации может прием мочегонных средств, но прибегать к этому способу устранения боли можно только после консультации с врачом и исключению других причин ее возникновения, и не стоит вводить прием мочегонных в привычку. Эти препараты выводят из организма не только жидкость, но и минеральные вещества, при недостатке которых возникают разнообразные нарушения в деятельности многих органов и систем организма. По мнению некоторых врачей, боли поясницы, связанные с менструальным циклом возникают из-за воздействия на организм гормонов, отвечающих за тонус матки. Теоретически они действительно способны так же вызывать тонус поясничных мышц. Если же имеются какие-то заболевания по гинекологической части, их обострение так же может быть вызвано наступлением менструации, и боли в области женских половых органов могут отдавать в поясницу. …Как оказать первую помощь?… Для того чтобы унять внезапно появившуюся боль в пояснице, можно принять универсальное обезболивающее внутрь. Согревать эту область с помощью теплых компрессов или горчичников не рекомендуется. Если причиной боли является переохлаждение, можно использовать собственное тепло тела — надеть специальный шерстяной пояс, который окажет не только согревающее действие, но и рефлекторно расслабляет спазмированные мышцы поясницы. От боли в пояснице можно использовать подручные средства Существуют так же специальные лечебные комплексы упражнений для поясницы. Восстановить кровообращение можно с помощью мануальной терапии и курса массаж. Рекомендуется обратиться к профессиональному массажисту, в домашних условиях массаж из легких поглаживаний и неинтенсивных растираний так же может помочь. Если боль в пояснице беспокоит в течение достаточно продолжительного времени, необходимо полноценное комплексное обследование организма, которое и сможет установить причины боли в пояснице, и подобрать необходимое лечение. Не нужно закрывать глаза на имеющиеся проблемы — боль в пояснице, которая снова появится внезапно, сможет разрушить многие жизненные планы, поэтому лучше начинать лечение на ранних стадиях заболевания и только после консультации у квалифицированного врача. Будьте здоровы, милые женщины!

 

Психологические различия между женщиной и мужчиной


1. ОСОБЕННОСТИ ВОСПРИЯТИЯ В восприятии мужчины главное место занимает то, что он видит. У женщины большая часть впечатлений связана с восприятием речи. Не случайны высказывания, что «мужчина любит глазами, а женщина — ушами». По быстроте восприятия и душевной подвижности женщина заметно превосходит мужчину. Женщины, например, читают быстрее, чем мужчины, и лучше, с большими деталями излагают прочитанное. Считают они обычно быстрее мужчин, лучше запоминают. 2. ИНТУИЦИЯ Мужчина схватывает и оценивает ситуацию в целом, женщина, скорее, фиксирует свое внимание на мелочах. В силу интереса к мелочам женщина значительно наблюдательнее мужчины, и это служит источником знаменитой женской интуиции. Аргумент «я чувствую, что это так» - из женского арсенала. Это чутье в большинстве случаев не подводит женщину. Если она говорит «я чувствую, что у него кто-то есть» (имея в виду соперницу) - в 90% случаев она права, хотя и не может привести никаких аргументов в доказательство этого прискорбного обстоятельства. Еще Р. Киименг отмечал: «Женская догадка обладает большей точностью, чем мужская уверенность ". Повышенное внимание женщин к деталям и мелочам приводит подчас к тому, что, будучи увлечена мелочами, она не замечает главного. 3. НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ Большая наблюдательность характерна для женщины в обыденной ситуации. В ситуации же стресса, опасности женщина скорее «теряет голову», а вместе с этим и наблюдательность. У мужчин в ситуации опасности наблюдательность обостряется. 4. ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ Женщины обычно намного эмоциональнее мужчин. У мужчин принято сдерживать свои эмоции, требовать этого от женщины бессмысленно. Перепады женского настроения огромны. «Любящая женщина — ангел на земле» - говорит одна из пословиц, «Перед злой женой сатана — младенец непорочный! " - гласит другая. Женщины острее реагируют на поощрения и наказания, болезненнее реагируют на конфликты и неприятности на работе и дома. Женщина смеется, когда может, и плачет, когда хочет. У женщин более личное отношение к событиям. В силу всего этого у женщин довольно сильно развито воображение, фантазия, в результате которых иногда возникают такие замыслы, что мужчина только за голову возьмется, услышав очередной домысел. Зато женские фантазии очень помогают им в рекламном деле, где наличие фантазии помогает находить оригинальные решения. Женщины чаще меняют выражение лица и могут отразить несколько десятков различных чувств, в то время как у мужчин, как правило, можно распознать только два: отвращение и равнодушие. У женщин особую подвижность проявляют складки в углах губ. 5. ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ Женщины более тонко воспринимают человеческие взаимоотношения, более чутко реагируют на их нюансы, нежели мужчины. Если у мужчин сильнее выражена потребность в достижении цели, успехе, то у женщин на первом месте — взаимоотношения с окружающими. Внимание к окружающим — одна из привлекательнейших черт истинной женственности. Мужчина может не заметить чьих-то заплаканных глаз, дрогнувших губ, плохого аппетита или необычной молчаливости. От женщины это не укроется. Женщины намного лучше «читают» лица, тонко улавливают настроение собеседника, намного более чувствительны. Мужчины более агрессивны, женщины более конфликтны. Ввиду большой важности для женщины взаимоотношения с окружающими, речь ее более законченна и усложнена по сравнению с мужской. Вообще женщины более сильны в грамматике и языках. Причина — более развитое левое полушарие мозга, которое, в частности, «заведует» речью. 6. ОБИДЧИВОСТЬ Мужчина прощает и забывает, женщина прощает, но не забывает. Это качество роднит женщин с кошками. Многие хозяева знают, что кошки с трудом переносят мужчин, лучше они относятся к женщинам. И дело здесь не столько в том, что женский голос имеет более высокую тональность и по звучанию гораздо ближе к кошачьему, чем мужской. Главная причина — кошка никогда не забывает о причиненной боли. Достаточно пацану дернуть ее за хвост или ветеринару сделать укол (а почти все ветеринары — мужчины), как вся сильная половина человечества становится ее кровными врагами. Поэтому часто кошки бросаются наутек, едва заслышав мужские шаги. И еще один любопытный момент. Хищники из отряда кошачьих — тигры, ягуары, пумы и особенно львы — нападают на мужчин значительно чаще (12 : 1), чем на женщин. Это объясняется особенностями их генетической памяти. Так что укрощать тигров женщинам легче, чем мужчинам. 7. МЫШЛЕНИЕ Философский склад ума, например, всегда считался мужским. В ряду всем известных имен — Демокрит, Платон, Аристотель, Спиноза, Кант, Гегель и многие другие — нет ни одной женщины. Исследователи работы головного мозга установили, что мозг женщины устроен иначе, чем мозг мужчины. Если у мужчины четко разграничены функции полушарий головного мозга, то есть левое отвечает за логическое мышление, а правое — за абстрактное, то у женщины и левое, и правое мало чем отличаются друг от друга. Чтобы решить какую-то абстрактную задачу, у мужчины интенсивно работает только правое полушарие, у женщины — оба. Например, когда мужчина читает, у него задействован лишь небольшой участок левого полушария головного мозга, в то время как у женщин работают более объемные части обоих полушарий. И другое наблюдение: в среднем мужчины говорят медленнее, чем женщины, но зато они быстрее работают на телеграфном ключе. Обширные участки мозга подключаются к работе у женщин, когда они погружаются в воспоминания, особенно грустные, а у мужчин — когда требуется проявить свой интеллект. Но ведь и чтение, и работа на ключе, и беседа, и интеллект — все это функции мозга, а значит, мозги у нас устроены по-разному. Это подтверждают и косвенные медицинские наблюдения. При кровоизлиянии в левое полушарие мозга женщины выздоравливают скорее. Средний мужчина и средняя женщина имеют примерно равный IQ. Но если женщины тяготеют к «золотой середине» - IQ = 100, то среди мужчин наблюдается большая доля как сверхвысокого интеллекта, так и умственной отсталости. Семь из восьми человек, входящих в 1% самых умных землян, - мужчины, но семь из восьми умственно неполноценных — тоже мужчины.

 

Чем женщины отличаются от мужчин?


1. Кожа у женщин тоньше и суше. За счет особого строения соединительной ткани, а также гормона прогестерона женская кожа растягивается быстрее. У мужчин же она более упруга. 2. У женщин сердце меньшего размера и поэтому бьется быстрее. Если у мужчин оно совершает в среднем 72 удара в минуту, то у женщин — 90. Стенки левой сердечной камеры у женщин тоньше и эластичнее, чем у мужчин. Поэтому повышенное кровяное давление для них менее опасно. 3. Корни волос у женщин сидят в коже головы на два миллиметра глубже, чем у мужчин. И поэтому выпадают менее интенсивно. 4. Вес головного мозга мужчин почти на 14% больше. Но, с другой стороны, полушария головного мозга женщин связаны вдвое более сильными нервами. Поэтому мыслительный процесс у женщин протекает быстрее. 5. Жительницы Европы в среднем живут на 6 лет дольше, чем мужчины. Причина, по всей вероятности, заключается в том, что женщины в гормональном отношении быстрее выходят из состояния стресса, питаются менее жирной пищей, значительно меньше курят, да и процент алкоголиков среди них ниже. 6. Содержание жидкости в организме женщин составляет около 50—60%, тогда как у мужчин эта цифра равна 60—70%. В организме мужчин обращается в среднем 4,5 литра крови, а у женщин — 3,6 литра. 7. Инсульты и инфаркты у мужчин случаются чаще еще и потому, что кровь у них значительно гуще, чем у женщин. Согласно лабораторным исследованиям, в каждой капле крови мужчины содержится на миллион кровяных клеток больше, чем у женщины. 8. Алкоголь наносит женщинам значительно больший вред, чем мужчинам. Отчасти потому, что их вес меньше, а отчасти по той причине, что у них отсутствует характерный пищеварительный фермент, который нейтрализует алкоголь. Вследствие чего одинаковое количество алкоголя оказывает на женщин почти на 30% более сильное влияние. 9. Женщины менее агрессивны, чем мужчины. Это связано с гормоном тестостероном, которого в мужском организме вырабатывается в 10 раз больше, чем в женском. 10. Неудачи в любви мужчины переживают легче. Чтобы избавиться от тягостных воспоминаний, им требуется всего 3 месяца, тогда как женщины способны скучать о ком-то 15 месяцев. 11. Ежедневно мужчинам требуется на 700 калорий больше. Так как обмен веществ у них протекает быстрее и температура тела, как правило, выше. 12. В организме женщины содержится в 6 раз больше золота.

 

10 самых вредных продуктов


1. Чипсы. Уже сама по себе картошка не является полезным продуктом, в каком бы виде она не была приготовлена. А от чипсов вообще от нее не остается ничего натурального: одни канцерогены, масло, ароматизаторы и усилители вкуса. Частое поедание чипсов грозит онкологическими заболеваниями, а также проблемами с весом. Тоже самое можно сказать и о картошке-фри. 2. Газировка. Крашеная вода с пузырями гораздо вреднее, чем гуашь, разбавленная в воде и разведенная с сахаром. Бытует мнение, что лучше всего запивать фаст-фуд газировкой, однако это не так: газировка притупляет чувство голода, тем самым заставляя съесть еще один гамбургер. Кстати, Кока-Кола Лайт ничем не лучше обычной Колы, она содержит заменитель сахара, который во много раз вреднее его. 3. Фаст-фуд. Весьма очевидно, что этот продукт попадет в список самых вредных. Попробуйте назвать хоть какие-нибудь его плюсы, кроме быстроты и дешевизны. Их нет. Чтобы быстро утолить голод, можно приготовить аналогичный бутерброд из сыра, овощей, листьев салата, креветок. И, чтоб никакого соуса и майонеза. 4. Майонез. Речь идет о магазинном майонезе. Если прекратить в употребление этот продукт, то можно заметить, как через пару недель сантиметров в талии станет гораздо меньше. К числу майонеза можно добавить еще и кетчуп и всевозможные соусы. Они содержат ароматизаторы, жиры и усилители вкуса, а вот натуральных составляющих в них нет. Лучше все это заменить нежирной сметаной. Так будет и вкуснее, и полезнее. 5. Соль и сахар. Как известно, и соль, и сахар — это белая смерть. Соль препятствует прохождению воды в организме и откладывается в самых ненужных местах. С сахаром все очевиднее — для всех, кто худеет — это враг номер один. От этих продуктов отказаться полностью невозможно, но если недосаливать пищу, то вскоре можно привыкнуть к натуральному вкусу продуктов, неиспорченному солью. А сахар следует заменить на мед. 6. Алкоголь. О вреде этого продукта известно всем. Употреблять алкогольные напитки раз в неделю — это уже алкоголизм, не знать, как провести праздник трезво — тоже. Для начала, стоит отказаться от дешевого алкоголя по типу бутылочного пива и вина в тетрапаках. Еще один вариант — можно познакомиться с непьющей компанией. 7. Колбасы, копчености. Кто знает, из чего именно приготовлены сосиски и сколько им недель. Соление и копчение мяса необходимо лишь для того, чтобы оно хранилось дольше. Естественно, полезные элементы со временем исчезают, а вот трупные явления в колбасе не прекращаются. Но ты этого не заметишь, ведь в колбасы добавляют ароматизаторы и усилители вкуса. 8. Жареное. Готовка на подсолнечном масле или маргарине убивает в еде все полезные свойства и одновременно распространяет канцерогены. Плюс ко всему, во время обжаривания часть жидкости в продукте заменяется маслом, что делает калорийнось блюда еще выше. Как вариант, можно продукты слегка обжарить до корочки, а затем закончить приготовление блюда в пароварке или духовке. 9. Сладкое. Среди вредных сладостей можно выделить мармелад, жевательные конфеты, леденцы. Они гораздо вреднее, чем кусок торта. Все дело в том, что они содержат в огромных количествах искусственные красители и ароматизаторы. Если хочется сладкого, то попытайтесь съесть мед, сухофрукты, если шоколад — то обязательно горький. 10. Белый хлеб. Сюда относятся все мучные изделия. Свежие булочки или белый хлеб очень вкусные, однако в таких хлебобулочных изделиях совсем не остается ничего полезного. Все дело в том, что мука для их изготовления уже отчищена от питательной клетчатки. Так что лучше употреблять цельнозерновой хлеб — он намного полезнее.

 

12 заповедей оптимиста


1. Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни! 2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними. 3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 4. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся. 5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше. 6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята. 7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: "задавите" его своим позитивом. 8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя. 9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! 11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи. 12. Самый лучший день — это сегодня!

 

Немецкий язык. С нуля до совершенства. Урок 1(часть 4)


Следующий глагол, по образу и подобию которого изменяются многие и многие глаголы, это глагол haben (hatte) иметь. Обратите внимание на окончания в каждом лице: Итак: я имею, он имеет, она имеет… ich habe er sie hat es wir sie haben Sie du hast ihr habt И, как уже было сказано, такие же окончания присущи почти всем остальным глаголам в данном лице и числе. Рассмотрим изменения по лицам и числам на примере глаголов wohnen (проживать), gehen (идти), kommen (прибывать), lernen (учить), heißen (зваться): ich wohne gehe komme lerne heiße er sie wohnt geht kommt lernt heißt es wir sie wohnen gehen kommen lernen heißen Sie du wohnst gehst kommst lernst heißt ihr wohnt geht kommt lernt heißt

 

Правила применения масок от выпадения волос


1. Прежде чем нанести маску определите нет ли у вас аллергии на компоненты входящие в состав маски 2. Помассируйте кожу головы при нанесении маски в течение по крайней мере одной минуты, чтоб улучшить кровообращение 3. Наносите маску на 30 мин как минимум, натуральным средствам необходимо много времени чтоб впитаться в корни волос 4. После нанесения на голову одевается полиэтиленовый пакет или шапочка для душа 5. Укутайте голову полотенцем, чтоб сохранить тепло 6. Мойте голову с мягким шампунем или детским 7. Используйте маски непрерывно в течение по крайней мере месяца для достижения эффективных результатов

 

Подборка фильмов с захватывающим сюжетом


1. Отступники 2. Три дня на побег 3. Охотники за головами 4. Линкольн для адвоката 5. Переговорщик 6. Кирпич 7. Выкуп 8. Законопослушный гражданин 9. Внутреннее расследование 10. Игра 11. Оправданная жестокость 12. Остров Проклятых 13. Подозрительные лица 14. Призрак 15. Прощай, детка, прощай 16. Семь 17. Охотники за разумом 18. Американский психопат 19. Призрак 20. Убойное чтиво 21. Смерть и девушка 22. Простая формальность 23. Жизнь Дэвида Гейла 24. Не пойман — не вор 25. Тайна в его глазах

 

Немецкий язык. С нуля до совершенства. Урок 1 (часть 3)


Парадигма личных местоимений, дабы уметь строить предложения, пока простые: я ich [ихь] он er [ер] она sie [зи:] оно es [эс] мы wir [вир] они sie [зи:] В немецком языке существуют три формы обращения: Вы — Sie — вежливо — официальное обращение к одному лицу и ко многим, ты — du — "ты" - и этим всё сказано, вы —ihr [и:р] - обращение на "ты" во множественном числе. В общем, местоимения в немецком языке не представляют трудности. Лишь местоимение ihr [ир] несколько озадачивает. Это обращение на "ты" ко многим лицам, например, к родителям, к детям, школьным товарищам, друзьям, одним словом, ко всем, к кому вежливо-официальное обращение Sie не подходит. Далее мы познакомимся с двумя глаголами, которые во многом определяют строение немецкой речи. Первый глагол — sein (прошедшее время — war) быть. ich - bin er sie es — ist wir sie Sie — sind du — bist ihr — seid Переводятся все эти высказывания как "есть" - я есть, он есть, мы есть, ты есть и т.д. Соответственно, "я/он/она… был" - ich war, er war, sie war… Во множественном числе употребляется глагол waren: wir/sie/Sie waren. Ich war in Deutschland. — Я был в Германии. Wir waren in Berlin. — Мы были в Берлине. Всё что мы узнаём должно тут же быть употреблено в речи; простого понимания того или иного грамматического явления в языке не достаточно; чтобы уметь говорить, надо говорить. Внимание! При номинальном назывании профессии, национальности, партийной принадлежности артикль не употребляется. Ich bin Ingenieur. [инженёр] инженер Er ist Arbeiter. [á(р)байтэр] рабочий Ich bin Arzt. [а(р)цт] врач Ich bin Schlosser. [шль óссэр] слесарь Ich bin Student. [штудэнт] студент Ich bin Russe. [руссэ] русский Ich bin Jude. [jудэ] еврей Ich bin Deutscher. [дójтшэр] немец Er ist Demokrat. [дэмократ] демократ Er ist Sozialist. [зоцьялист] социалист В слове Schlosser (слесарь) мы встречаем буквосочетание sch, которое всегда читается как [ш]. Но помните: в немецком языке звук "ш" исключительно твёрдый, любое его смягчение недопустимо. Вопросительное предложение образуется в немецком языке просто: на первое место ставится глагол, за которым следует обращение. Потренируйтесь в чтении немецких предложений самостоятельно. - Sind Sie Ingenieur? (Есть) Вы инженер? - Bist du Ingenieur? (Есть) Ты инженер? И с вопросительным словом: - Was sind Sie von Beruf? Что есть Вы по профессии? - Was bist du von Beruf? Что есть ты по профессии? Ответ: - Ich bin Arbeiter von Beruf. Я (есть) рабочий по профессии. - Er ist Arzt von Beruf. Он врач по профессии. - Sie ist Deutsche. Она немка.

 

Фильм «Головокружение»


События этого фильма происходят в прекрасной Хорватии. Красота мест, снятых здесь, просто завораживает.     Восхишаюсь теми людьми, которые которые могут поехать в Богом забытые места и еще лазить там по скалам. Нет, это не для меня. Я предпочитаю сидеть дома, попивать зеленый чай с медком или с «Коровкой», и не подниматься выше своего третьего этажа)). И знаете, а ведь результат налицо: я цела и невредима. А вот героям этого фильма не позавидует самый безбашенный авантюрист-экстрималист-скалолаз) Ну ненормальный, выражаясь мягким русским народным).   В фильме звучит моя любимая песенка Supergrass «Alright»:                               We are young, we run green,                               Keep our teeth, nice and clean,                               See your friends, see the sights, feeel aaalright. Кстати, эта песенка из реклымы «Actimel». Где-то на пятидесятой минуте я перестала напевать и мое приподнятое настроение сменилось жалостью и сопереживанием героям. Понимаю, что фильм, что рядом камеры, что им через каждый дубль говорят — не верю. Но, тем не менее, принимаю все всерьез. Хотя это не помешало мне наложить себе жареной вермишельки и уплетать. Это говорит о том, что фильм не из «мясного» разряда. Хотя остроты-то ему и не хватило. Несмотря на то, что сюжет взят из реальной жизни, о людях, которые бесследно пропали на Балканах, раскрыть его не удалось. Кульминации нет никакой.  Напоследок, гениальная фраза одного из героев, собственно, из-за которого все и произошло: «Я дебил, прости меня». Оценка: 6/10  

 

Сверхъестественное


Наконец-то закончила смотреть все 8 сезонов «Сверхъестественного». Если честно, думала и хотела, чтоб это был the end. Но не тут было… Во-первых, и the end какой-то не зе эндовский, а во-вторых, самой интересно ну что же там в конце-то концов будет: кто падет, кто восстанет. В общем, я таки потрачу свое время на 9 сезон, который, кстати, выйдет в октябре. К тому же, за два года, что я смотрю этот сериал, я привязалась к Дину и Сэму)) …to be continued

 

Поворот не туда…


Фильмы ужасов из жанра «заехали не туда» 1. Поворот не туда (2003) 2. Хижина в лесу (2011) 3. Волчья яма (2005) 4. Туристас (2006) 5. Запретная зона (2012) 6. Техасская резня бензопилой (2003) 7. У холмов есть глаза (2006) 8. Вакансия на жертву (2007) 9. Дом восковых фигур (2005) 10. Райское озеро (2008) 11. Головокружение (2009) 12. Техасская резня бензопилой: Начало (2006) 13. У холмов есть глаза 2 (2007) 14. Дом 1000 трупов (2003) 15. Американская готика (1987) 16. Цикл (2008) 17. Граница (2007) 18. Штормовое предупреждение (2007) 19. Испуганные (2005) 20. Чужой лес (2007) 21. Смерть в три дня (2008) 22. Гарпун: Резня на китобойном судне (2009) 23. Живой или мертвый (2008) 24. Свора (2010) 25. Спуск (2005) 26. Спуск 2 (2009) 27. Перед самым рассветом (1980) 28. Руины (2008) 29. Тупик (2003) 30. Дорожное чудовище (2003) 31. В клетке (2010) Из этого списка я смотрела 1,2,3,4,6,7,8,9,10,13,14,25,26,31. Некоторые из них не помню вовсе. А вот «Райское озеро» и «В клетке» оставили свой отпечаток. Почитав отзывы передумала смотреть «Запретную зону», а вот насчет «Головокружения» мнения расходятся. Я не придирчивый критик, так что есть надежда, что я пополню лестные отзывы.

 

Хочется чихнуть, икнуть, зевнуть, потянуться…


…потому что, как оказалось, это очень полезно. Чихание "Когда в носовой полости скапливается слишком много микробов, аллергенов и пыли, - рассказывает кандидат медицинских наук Андрей Дышковец, - нервные окончания носоглотки раздражаются, и происходит, говоря научно, "спазматическое выдыхание воздуха через носовое отверстие". Иными словами, резкий, мощный выдох — чих, который выталкивает микробы, инородные тела, аллергены, избыточную слизь и пыль в воздух." Нормой считается чихнуть раз в день, но если вы каждое утро начинаете с чихания или не можете остановиться после одного раза, это уже повод встревожиться. "Возможно, ваш организм говорит вам, что его что-то не устраивает. Либо рядом аллерген, либо у вас хронический ринит, либо необходимо увлажнить слизистую носа, - рассказывает отоларинголог Андрей Яковлев. — Хотя у меня была одна пациентка, которая чихала, когда выщипывала брови. Проведя ряд исследований, мы пришли к выводу, что действительно такое возможно, потому что именно в этом месте находятся нервные окончания, провоцирующие чихание" Существует также удивительное явление — «световой чихательный рефлекс», когда человек чихает от яркого солнечного света. Ученые объясняют это тем, что ультрафиолетовые лучи солнечного света раздражают обонятельные рецепторы. Кстати, известно, что чихание на свет является наследственным. Но что бы ни было причиной чихания, не забывайте прикрывать нос платком, ведь когда мы чихаем, из нашего носа со скоростью 160 км/ч вылетает более ста тысяч бактерий, которые могут вдохнуть окружающие вас люди. Зевота Зевота — самое загадочное явление организма, о назначении которого до сих пор спорят ученые. Известно, что младенцы начинают зевать еще в утробе матери. Зевают практически все: лягушки, птицы, млекопитающие и даже рыбы. Думаете, что зеваете, потому что не выспались или вам скучно? Исследования доказали, что зевота никак не связана с недостатком сна или скукой. "Есть ситуации, когда человек зевает, совершенно не желая спать, - рассказывает Роман Бузунов, заведующий отделением медицины сна, - В частности, когда волнуется или когда ему душно». Во время стресса мы зеваем неспроста. Мозг перезагружен и… перенагревается! И нервная система немедленно включает защиту — зевоту, пытаясь охладить мозг. А может быть, в помещении просто не хватает кислорода или слишком жарко. Еще сложнее объяснить, почему зевота так заразительна. По одной из теорий — это срабатывает древний рефлекс подражания и сопереживания. Что бы ни было причиной зевоты, все врачи сходятся в одном мнении: зевать — очень полезно! "При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются, - продолжает Марина Орлова, - после чего на доли секунды наступает приятное и полезное состояние полупотери сознания. Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку и стимулирует работу мозга." А еще зевание способствует деятельности слезных желез, нормализует артериальное давление, улучшает настроение, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний. Икота "Икота — сложный процесс, - рассказывает врач-терапевт Ирина Мелицева, - она зарождается в так называемом "блуждающем" нерве, который соединяет пищевод, диафрагму и нервную систему". Если мы быстро едим, глотаем большие плохо прожеванные куски, переедаем и желудок сильно растягивается — все это беспокоит "блуждающий" нерв, который, напрягаясь, тревожит диафрагму, а она в целях защиты производит резкие воздушные толчки, проталкивающие пищу. "Частая и продолжительная икота иногда является для специалистов тревожным сигналом, - продолжает Ирина Мелицева, - очень часто это признак, гастрита, кишечной непроходимости, надвигающегося инфаркта миокарда, нарастающей внутричерепной гипертензии или сдавливание межпозвонкового диска грыжей, опухоли шеи, пищевода или лёгких". Когда мы пугаемся, вскрикиваем, резко вздыхаем — "икающий" нерв тревожат дыхательные органы. Также часто икота является следствием нервных расстройств. В медицине известны случаи целой психической эпидемии, когда жители Архангельской области икали месяцами, заражаясь икотой друг от друга. Каких только способов не придумано, чтобы избавиться от надоедливого состояния. Самые правильные и одновременно простые — обычное потягивание, глубокие равномерные вдохи, задержка дыхания при вдохе и несколько небольших глотков воды. Многие избавляются от икоты при помощи испуга, но мы уже выяснили, что этот способ только усилит икание. Потягивание Самое приятное сутра — потянуться. После сна мышцы затекли и требуют разминки, так что потягивание — своеобразное пробуждение нашего тела. Оно подготавливает мышцы к нормальной работе в течение дня, восстанавливает привычное кровообращение, приводит организм в режим активности. «В этот момент даже повышается настроение, так как доказано, что потягивание действует на центры удовольствия в головном мозгу, - продолжает Андрей Дышковец — а еще улучшается кровообращение головного мозга, зрение, вкусовые и тактильные ощущения." "Чем старше мы становимся, тем меньше потягиваемся, - утверждает Роман Бузунов, заведующий отделением медицины сна, - это связано, конечно, с нехваткой времени с утра. Зато посмотрите на новорожденных, на домашних животных, они потягиваются очень часто, так как этот рефлекс заложен в нас природой и потому так важен." Не жалейте на здоровье времени — потягивайтесь с удовольствием, ведь от того, потянулись ли вы сутра или нет, зависит то, как пройдет весь ваш день. Резкое вскакивание с постели может обеспечить головной болью, быстрой утомляемостью и плохим настроением на целый день.

 

Самые добропорядочные воры


1. Вор, укравший ноутбук профессора шведского университета Umeå, вернул все его содержимое на флэшке. Когда профессор обнаружил пропажу ноутбука, он впал в состояние шока, ведь там были записи 10 лет работы. Однако, вор оказался настолько порядочным, что некоторое время спустя вернул профессору флэшку, куда была скопирована вся информация. 2. В один из домов Нижней Саксонии ворвался вооруженный грабитель. Пока он угрожал пистолетом няне, двое детей 7-ми лет принесли ему все свои сбережения чтобы он оставил женщину в покое. Грабитель был так растроган этим поступком, что ушел из дома не взяв ни копейки. 3. Камера Джейми МакЭлрат была украдена из ее автомобиля. Как только грабитель узнал, что сама Джейми была неизлечимо больна, он сразу же решил вернуть украденную вещь. Джейми, страдающая от рака собирала фотоснимки для своих детей, чтобы после ее смерти им было что вспомнить. Камера принадлежала отцу женщины, умершему 2 года назад от сердечного приступа. Вор услышал ее трагичную историю на радио, когда она выступала там с просьбой вернуть украденное. 4. Бразилец, угнавший автомобиль вернул машину ее хозяину после того, как тот позвонил на мобильный телефон, оставленный в машине и сообщил вору, что он переживает сейчас финансовые трудности. 5. Ценная картина, стоимостью 2750000 долларов, которая была похищена во время вооруженного ограбления музея в Брюсселе в 2009 году, была возвращена после того, как воры не смогли ее продать на черном рынке.

 

Забудут?


Анна Андреевна Ахматова *** Забудут? - Вот чем удивили, Меня забывали сто раз, Сто раз я лежала в могиле, Где, может быть, я и сейчас, А Муза и глохла и слепла, В земле истлевала зерном, Чтоб после, как Феникс из пепла, В эфире восстать голубом.

1 |2